Stress, anxiété, traumatismes, phobies, manque de confiance... Ces difficultés ne sont pas une fatalité.
Grâce à une approche thérapeutique globale et innovante, il est possible de transformer en profondeur ce qui vous freine.
Je vous accompagne vers un mieux-être durable, en travaillant sur le corps, le cerveau et les émotions.
Infirmière pendant plus de 20 ans, Emilie a accompagné des centaines de personnes dans des moments clés de leur vie.
Aujourd'hui, elle est spécialisée dans les thérapies brèves et les neurosciences pour agir directement à la source des blocages.
Hypnothérapeute certifiée, elle accompagne les adultes, les enfants, les adolescents et les groupes avec une méthodologie claire, structurée et profondément humaine.
Infirmière pendant plus de 20 ans, Emilie a accompagné des centaines de personnes dans des moments clés de leur vie.
Aujourd'hui, elle est spécialisée dans les thérapies brèves et les neurosciences pour agir directement à la source des blocages.
Hypnothérapeute certifiée, elle accompagne les adultes, les enfants, les adolescents et les groupes avec une méthodologie claire, structurée et profondément humaine.
Hypnose, EMDR et Neurofeedback dynamique se complètent pour agir sur les blocages émotionnels, le système nerveux et les mécanismes de changement.
L’hypnose thérapeutique se décline principalement en trois approches majeures : l’hypnose Elmanienne, directe et structurée, l’hypnose Ericksonienne, souple et métaphorique, et l’hypnose Fréquentielle, qui travaille en profondeur avec les fréquences et les états de conscience.
Elmanienne · Ericksonienne · FréquentielleMéthode reconnue pour traiter les traumatismes, apaiser le système nerveux et retraiter les souvenirs ou réactions émotionnelles qui restent actifs dans le présent.
Traumas & système nerveuxAvec le système NeurOptimal, le cerveau reçoit des informations en temps réel pour apprendre à s’autoréguler naturellement, sans effort, médicament ni manipulation.
NeurOptimalVotre demande guide le choix de l’approche. Lors du premier échange, Emilie identifie avec vous le cadre le plus adapté.
Hypnose, EMDR, Neurofeedback dynamique ou thérapie émotionnelle : chaque séance reste ajustée à votre rythme, à votre histoire et à votre objectif.
Trouver l’approche adaptéeNeurofeedback dynamique · Hypnose
Apaiser le système nerveux, retrouver du calme et de la récupération.
EMDR · Thérapie émotionnelle
Retraiter l’événement pour qu’il cesse d’envahir le présent.
Hypnose · EMDR
Désactiver les réponses inconscientes et retrouver plus de liberté.
Hypnose · Accompagnement émotionnel · Neurofeedback dynamique
Transformer les croyances limitantes et reprendre sa place.
Neurofeedback · Accompagnement adapté
Soutenir la régulation émotionnelle, l’attention et la sécurité intérieure.
Un accompagnement ciblé pour apaiser ce qui bloque, réguler le système nerveux et retrouver une joie de vivre.
Apaiser les tensions, calmer l’hypervigilance et retrouver un sentiment de sécurité intérieure.
Retraiter les événements qui continuent d’agir dans le présent avec une approche respectueuse du rythme de chacun.
Désactiver les réactions automatiques, y compris avec la thérapie immersive par réalité virtuelle lorsque c’est adapté.
Dépasser les croyances limitantes, renforcer sa valeur personnelle et reprendre sa place avec plus de stabilité.
Sortir des boucles mentales, soutenir la récupération et retrouver un fonctionnement plus apaisé.
Aider le cerveau à mieux s’autoréguler, réduire la fatigue mentale et soutenir l’attention.
Accompagner les jeunes face aux peurs, au stress, au manque de confiance ou aux difficultés de régulation.
Traverser les périodes sensibles avec un cadre clair : changement, deuil, séparation, maternité, reprise d’élan.
Explorez les accompagnements les plus recherchés à Nice et choisissez le point d’entrée qui correspond à votre situation.
Hypnose Elmanienne · Ericksonienne · Fréquentielle
DécouvrirRetraitement émotionnel · Traumas · Chocs
DécouvrirNeurOptimal · Autorégulation · Cerveau
DécouvrirÉmotions · Corps · Ressources
DécouvrirC2 Care · Phobies · Exposition progressive
DécouvrirStress · Émotions · Confiance · Attention
Découvrir
Pendant la séance, vous êtes confortablement installé(e), des capteurs sont placés sur votre cuir chevelu et vous écoutez de la musique. Le système analyse l’activité cérébrale et renvoie des micro-interruptions sonores utiles au cerveau.
Une approche innovante pour retrouver équilibre et sérénité.
Le Neurofeedback Dynamique avec le système NeurOptimal est une technologie avancée qui permet au cerveau de s’autoréguler naturellement. Sans effort, sans médicament, sans manipulation, votre cerveau apprend à mieux fonctionner en temps réel. C’est une méthode douce, non invasive et adaptée à tous.
Durée : 45 min à 1h, avec installation, séance de Neurofeedback et temps d’échange.
Explication de la séance, installation confortable et pose des capteurs.
Le système NeurOptimal transmet au cerveau des informations qui l’aident à se réorganiser naturellement.
Un moment pour faire le point. Plusieurs séances peuvent être recommandées pour des résultats durables.
Un cadre clair, bienveillant et structuré — pour que vous puissiez vous concentrer sur l'essentiel : vous.
Un échange court au téléphone ou en visio pour faire connaissance, clarifier votre demande et convenir ensemble du bon moment.
Environ 1h15. Nous prenons le temps d'écouter votre histoire, de poser un objectif et d'amorcer la transformation avec un premier travail guidé.
Selon la nature de la demande : hypnose, EMDR, Neurofeedback dynamique ou thérapie émotionnelle. Chaque séance est adaptée à votre objectif et à votre rythme.
Nous consolidons les ancrages, fermons le cycle et posons, si besoin, un plan d'entretien pour que les bienfaits s'installent durablement.
Les retours des personnes que j'accompagne guident ma pratique au quotidien.
« Une véritable rencontre. Emilie m'a permis de poser des mots sur ce que je portais depuis des années et d'enfin lâcher prise. »
« Je sors de chaque séance plus légère, plus claire. L'EMDR a été une révélation pour moi. »
« Le Neurofeedback m’a aidée à retrouver un apaisement que je n’arrivais plus à installer seule. Je me sens plus claire et plus stable. »
Si votre question n'est pas listée, écrivez-moi ou appelez-moi directement.
Prenez rendez-vous en ligne ou écrivez-moi — je vous réponds sous 48h en semaine.
